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	<title>Shift+ &#187; etc.</title>
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	<description>旅の途中...</description>
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		<title>四国歩き遍路に行きたいと思っている訳</title>
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		<pubDate>Mon, 02 May 2011 15:11:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cow-g</dc:creator>
				<category><![CDATA[etc.]]></category>
		<category><![CDATA[四国歩き遍路]]></category>

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		<description><![CDATA[2010年夏ジェベル２５０ＸＣで海岸線ぐるり日本一周した訳なんだが、やっぱり一番は北海道で、二番目に良かったのが四国 結構雨にも降られたんだけど、九州ほどの大雨でもなかったし、降られてるときは鬱になったけど 振り返ってみ [...] [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="dropcap-first"><img src="http://shift.plus.cow-g.com/wp-content/uploads/sunset1.jpg" width="300" height="300" /></p>
<p>2010年夏ジェベル２５０ＸＣで海岸線ぐるり日本一周した訳なんだが、やっぱり一番は北海道で、二番目に良かったのが四国</p>
<p>結構雨にも降られたんだけど、九州ほどの大雨でもなかったし、降られてるときは鬱になったけど<br />
振り返ってみると、快走路はなかったものの、のんびり走る事が出来た</p>
<p>連泊したユースホステルで歩き遍路をしている人と出会って、軽く話を聞いたのも一つ<br />
特に目的というか祈願成就の為に歩いてる訳ではなく、ロードムービー感覚みたいな、気楽に旅立ってきたという感じがした</p>
<p>そうはいっても全歩行距離1400Kmにも及ぶというのに、しれっと言えるってのも凄いなぁと<br />
ユースホステルの位置からだと56番目とか55番目らへんなんで、ざっくり三分の一ほど歩いてきたという自信なのか<br />
終わるのがつまらないとも言ってたような</p>
<p>その後、九州に渡って民宿とキャンプ場を併設してる所のご主人とも話をしてたら<br />
車で遍路を何十回と廻っているという<br />
車だろうが何だろうが遍路は遍路に違いないんだけど<br />
やっぱり歩ける内は歩いてみたいと、その時には、きっと歩いてみようと決心してたり</p>
<p><span id="more-16562"></span><br />
前にも四国のみ一週間ほどの日程でツーリングに来てたんだけど、その時は白装束の一団も、ザックを背負った、何故か杖も編み笠も被ってないけど歩き遍路だろうっていうソロキャンパーも大して気にはならなかった</p>
<p>2010年夏というか梅雨時か<br />
白装束でアメリカンに乗ってるライダーも居れば、キャリアに大荷物を積んでるチャリンカーも同じ寺を目指してるっぽいし<br />
やっぱり見かけたフリースタイルな歩き遍路っぽいソロの人々と遍路スタイルで決めてる夫婦連れとか</p>
<p>そりゃしんどいに決まってるんだけど、何故か、一様に前を向いて歩いている風な姿勢に見えた</p>
<p>練習のつもりで、それなりの荷物を背負って10Km強歩いたことがあるけど、自然と地面を見ながら歩くことが多くなる<br />
腰で背負う事になるんで、姿勢が悪いと腰が痛くなってきたりするのもあって、割と前を向く方が多くなってくるんだけど</p>
<p>達成したときの自信と、やっぱり達成感なんだろうなぁ、と</p>
<p>歩いてみようと思ったときから、白装束はパスするつもりでいたし、何だったら杖も笠も被らずにフリースタイルで歩こうとさえ思ってた。お札だけは買っておいたんだけど、お経を上げるつもりも記帳もなしで、ただお参りして手を合わせて、山門なりで写真撮って、終わりってのにしようと考えてた</p>
<p>歩いて廻るのが目的で、八十八カ所は道しるべとして考えようと</p>
<p>祈願成就も目的ならば、記帳して埋めるのも目的なんだろうと<br />
厳冬のサイクリングロードをひたひた歩いてたら、目的もへったくれもどーでもよくなってきたり<br />
一秒とかでも意識喪失というか無我になっちゃう事があって<br />
ウォーキングハイかなとか&#8230;</p>
<p>バイクでも約三ヶ月で2万キロ走ったし、ジョギングでも5日間で累計100Km走ったこともあった（盆休みの酷暑だったし）<br />
同じ理由で1400Kmのルートを歩けるのなら、歩いてみたいというのではダメなんだろうか、とか</p>
<p><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=16829K+GB1F8Y+5WS+BWVTD&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F6015319%2F" target="_blank"><img src="http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5330/53307486.jpg?_ex=96x96" border="0" /></a><img src="http://www14.a8.net/0.gif?a8mat=16829K+GB1F8Y+5WS+BWVTD" border="0" width="1" height="1" /> <a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=16829K+GB1F8Y+5WS+BWVTD&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F6015319%2F" target="_blank">四国八十八カ所 歩き遍路のはじめ方 ￥1575<img src="http://www14.a8.net/0.gif?a8mat=16829K+GB1F8Y+5WS+BWVTD" border="0" width="1" height="1" /></a></p>
<p>最初に本屋さんで見つけて買った本<br />
ガイドブックというより歩き遍路経験者の読み物として読んだ<br />
中高年の歩き遍路挑戦記みたいなもの。宿に宿泊前提だけど、歩くという事に関してのノウハウも書いてある</p>
<p><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=16829K+GB1F8Y+5WS+BWVTD&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F6015319%2F" target="_blank"></a><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=16829K+GB1F8Y+5WS+BWVTD&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F1597589%2F" target="_blank"><img src="http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0936/09366701.jpg?_ex=96x96" border="0" /></a><img src="http://www10.a8.net/0.gif?a8mat=16829K+GB1F8Y+5WS+BWVTD" border="0" width="1" height="1" /> <a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=16829K+GB1F8Y+5WS+C1DUQ&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F1597589%2F" target="_blank">四国お遍路バックパッキング ￥1000</a><img src="http://www14.a8.net/0.gif?a8mat=16829K+GB1F8Y+5WS+C1DUQ" border="0" width="1" height="1" /></p>
<p>装備は、この本を参考にして、ほぼ推奨装備を買い揃えてたりして<br />
チェストバッグは筆者のオリジナルを製品化したらしい<br />
情報が古いけどらしいけど、野宿ポイントとか宿のアドレスも網羅されている<br />
日記風に全行程を地図付きで説明されてて、これは地図代わりにもなるし、コンパクトなので持って行きたい</p>
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		<title>装備再点検というか再荷造りで考えた&#8230;</title>
		<link>http://shift.plus.cow-g.com/post304</link>
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		<pubDate>Sat, 15 May 2010 15:42:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cow-g</dc:creator>
				<category><![CDATA[etc.]]></category>
		<category><![CDATA[Outfit]]></category>
		<category><![CDATA[サイドバッグ]]></category>
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		<category><![CDATA[ヘルメット]]></category>
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		<description><![CDATA[出がけ最後の買い物だと思って川崎大師に立ち寄って交通安全お守りキーホルダー買ったんだが、2万円のサイドバッグをポチる羽目に陥るとは&#8230; ある意味、良かったのかも知れないんだけど ドブ捨て同然 Y&#8217;s [...] [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="dropcap-first">出がけ最後の買い物だと思って川崎大師に立ち寄って交通安全お守りキーホルダー買ったんだが、2万円のサイドバッグをポチる羽目に陥るとは&#8230;<br />
ある意味、良かったのかも知れないんだけど<br />
<a href="http://shift.plus.cow-g.com/wp-content/uploads/0514daishi.jpg" title="川崎大師"><img src="http://shift.plus.cow-g.com/wp-content/uploads/0514daishi_s.jpg" alt="" title="川崎大師" width="300" height="234" style="display: inline; border-width:0px;" /></a><br />
ドブ捨て同然<img class='wpml_ico' alt='' src='http://shift.plus.cow-g.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif' /><br />
Y&#8217;sギア サイドボックス＋キャリア　4万円ちょい<br />
パイロットヘルメット　4万円<br />
そのつもりで買ったんだけど、取りあえず留守番置いてけぼりな&#8230;</p>
<p>買い足し正解な筈<br />
グローブ3枚。ツーリンググローブ、メッシュグローブ、ウインドストッパーグローブ。<br />
ウインドストッパーインナージャケット。<br />
ロングブーツカバー。</p>
<p>例えばというか、EeePC901、1000H共用出来る筈の大容量バッテリー。<img class='wpml_ico' alt='' src='http://shift.plus.cow-g.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif' /><br />
何だか、充電直後なら使えるけど、ちょっと時間をおくと使えないし&#8230;<br />
ヘタってるけど標準バッテリー2個あるんで。</p>
<p><span id="more-304"></span><br />
他にも衣類も買い足してるし、結構な出費。<br />
持って行く物、軽く荷造りするようなつもりで広げてみてから、足りない物、買い換えた方が良さそうな物ってのを吟味した方がいい。<br />
長くて一週間くらいのツーリングなら手持ちのもので何とでもなったとは思うんだけど。<br />
三ヶ月とかの超ロングツーリングとなると、一番遠くから戻るにしても丸々2日はかかるし、おいそれと戻りたくもないし。<br />
破損放棄とか落としちゃうとかっていうのも怖いんで、一応、出来うる限り万全を期しておきたいってのも、小心者なんで。</p>
<p>にしても、予備とか、いざとなったら百均見つけて買えそうな物なんて小物は、いうほどスペースを取るものでもないし、削れたとしても大したことないんだが、一応、吟味し直して置いてった方がいいかも知れない。<br />
何でもかんでも持って行く方向で大風呂敷を広げて、削っていく方が正攻法だと信じてたんだけど、ひょっとして最小限から加えていった方が良かったのかも？とか。</p>
<p>バイクっていう大前提があるんで、そんなに大荷物では行けないし、140L超デカダッフルバッグみたいに大は小を兼ねるで、入れてみたものの、積み降ろしがゲロ大変ってのも無理がある。<br />
大体が持って歩けないようなバッグは積んじゃいかんよって話。</p>
<p>メットとかもファッションより実用性重視の方がいい。<br />
ってもバイクに乗ってる時間の方が長いわけなんで、それなりの実用性とファッションを兼ねてた方がいいんで、まぁ、バランスって所？</p>
<p>例えばオフロードブーツも持っていて、北海道･九州･四国へはジィーンズにオフロードブーツ、ツアークロス（ヘルメット）で出かけた。<br />
重くて歩きにくいんで、今回は見合わせる事にして、パンツはBUDにして、ブーツも軍モノで歩きやすいのにした。一応、踝まで隠れるハイカットなPUのブーツ。<br />
スタイルとしては、一時は走る為に出かけてた林道を通る事は考えてないんで、オフロードブーツは不要なんだが、自爆転倒で踝を守ってくれたのはオフロードブーツでもあるわけで、そこらへんの見極めというか、準備段階で悩ましい所だったりする。<br />
素直に自爆転倒するなよっていう話なんだが。確かに&#8230;</p>
<p>NetBookなんていう一応精密機器も持ち出すわけで。<br />
加えて発売間もないiPadも持って行ってしまおうと。<br />
言ってみればNetBookを2つ持って行くのと同じだったりするんだけど、コレが又、GarminハンディGPSのログ取りは、それなりのれっきとしたNetBookなりのPCでないと出来なかったりするし、ほいほいっと取り出してブログを更新したり、メモを書いたり、デジカメ画像の編集･加工をするのにはiPadの方が使いやすかったりする。<br />
更に、出来ればiPad用にキーボードまで持って行こうとしてたりして&#8230;<br />
※BluetoothなのでEeePC901でも使える事は使えるはず？Macキーボードなんだけど&#8230;</p>
<p>スパっと諦めてデジイチを置いていく事で充電器･スペアバッテリーなんかも置いていけるので、そこそこスッキリとはするんだけど、本音はデジイチを持って行く事にしてコンデジを置いていった方がいいよなぁと思ってたりする。<br />
なんだが、ズームも付いてるし、一応高級コンデジだった機種でもあるし、割と手軽に使えるっていうのではコンデジの方がコンパクトに収まるっていう事で、泣く泣くって&#8230;</p>
<p>2ダース近いエネループとかも、せめて10本未満に減らすべきなんだろう。<br />
が、エネループ急速充電器は4本づつしか充電出来ないし。iPhoneもPHSも乾電池が使える外部バッテリーで充電出来るんで、3日間程度しか電源無し生活は保たない計算だったり&#8230;<br />
シガーソケット経由の充電が果たして出来るかどうか？<br />
まぁiPadのバッテリーが心許なくなれば必然的に電源のある宿とかを探す羽目になるんで、一週間とかの宿無しの目論見も吹っ飛んでるんだけど。</p>
<p>で、当初の目的というか野望というか妄想というか、立ち返って考え直してみる。<br />
日本一周が目的で、別にバイクツーリングでデジカメ撮影をしたり、iPadでブログを書いたりっていうのが目的ではないわけで。<br />
二次的な目的ではあるんだけど&#8230;目標というべきか&#8230;</p>
<p>とにかく持って行く物を限界まで削って、アレがないコレがないっていうより、コレは小さいし軽いけど無駄だったなぁという方が、慌てないで済むし、後悔もしないだろうっていう思いなだけなんで、多少は無駄かも知れないけど入れておこうっていうのも必要だろうって。</p>
<p>荷物を入れる･積むスペースにも、何となくな安心感というか、余裕も必要じゃないかと、何故か、自分自身に言い訳しつつ&#8230;</p>
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		<title>BORN TO RUN 読了 長い旅に持って行こうかなと思った件</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Mar 2010 16:07:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cow-g</dc:creator>
				<category><![CDATA[etc.]]></category>
		<category><![CDATA[BOOK]]></category>
		<category><![CDATA[BORN TO RUN]]></category>
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		<description><![CDATA[Runner&#8217;s highというのか、なんだか延々と走れたことは確かにあった。 タイムとか距離とかを考えずに、ひたすら前を向いて走り、ここらへんで帰ろうと折り返した&#8230;特別フルマラソンを走ってみたい [...] [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="dropcap-first">Runner&#8217;s highというのか、なんだか延々と走れたことは確かにあった。<br />
タイムとか距離とかを考えずに、ひたすら前を向いて走り、ここらへんで帰ろうと折り返した&#8230;特別フルマラソンを走ってみたいとか考えなかったし</p>
<p>ストレス発散と程よい運動のつもりだったんだけど<br />
酒もタバコも普通に嗜んでたし、不規則な生活をしてた筈なのに<br />
ウィークエンドランナーだった頃、やっぱり体力の充実を感じてたし、毎年寒くなるとひいてた風邪もひかなくなってたと思う</p>
<p>軽くフォームとか、2年目3年目あたりからはタイムも気にするようになったんだけど<br />
寒い時期の話で、春から秋にかけては、もっぱらのんびり走ってた<br />
それが良かったんだろうと思う。<br />
幸い膝も悪くならなかったし、腰痛持ちだったけど支障を来さなかった<br />
バーゲンで買ったシューズで直ぐ始められて、意思次第で続けられるというのが良かった</p>
<p>とにかく「走る」というのは、意志の力で出来るって事なんだけど、それなりに負担もかかるというのは間違いないと思う<br />
焦らずのんびり、出来ればそれなりの距離を稼ぐ走り方でスピードとかを追い求めない方がいいような気がする<br />
体が許すのであれば歩くよりも早歩きの延長線上のランニングの方が、確かに理に適っているような気がする<br />
この本にも、そんな事が書いてあったと思う</p>
<p><span id="more-265"></span></p>
<p>ノンフィクションだという事なので、一応というか、基本、全て事実なんだろうけど、個人的にはフィクションというかスポーツ・エンターテイメントか、サイエンス系エンターテイメント風に読めた<br />
一冊の本として、物語として、話として、面白かった。</p>
<p>最初に5分の1ほど読んで、間を挟んで、残りは一気に読んでしまった。<br />
なかなかのボリュームの本なんだけど、いくつかの話が錯綜して入ってくるんで、テンポが変わりそうで、変わらないのは翻訳本というのもあるんだろう</p>
<p>馴染みにくい人名が登場人物をごちゃごちゃにさせるんだけど、なぁに、一人二人の名前さえ覚えておけばいいや、というテキトーな読み方で大丈夫</p>
<p>科学的、非科学的な話がポンポンと出てくる<br />
人類学みたいな話からスポーツ科学に繋がる所で、見事にツボに入ってしまった<br />
「男は30過ぎあたりで誰もが走り出す」筈、というのが持論だったんだけど、訂正。<br />
「人は、いつかは、誰もが一度は走り出す」筈、と</p>
<p>基本はスーパーマラソンレースみたいな話なんだけど<br />
走るのが商売ではなく、生きることは走る事、走る事は生きることみたいな人が次々出てきて、極めつけは、魅力的な、マラソンマンな原住民<br />
多分、登場人物の誰かに読者は似てる事に気づき思い入れが始まるんだろうというくらい、いろいろな人が出てくる<br />
性別も年齢も関係なく、誰しもが挫折し、再び走り出してる<br />
唯一、簡潔な描写でしか語られていない人々がいて、彼らのようになりたいなぁと素直に思った<br />
走る事に長けているというのではなく、生き方というか、人との接し方というか<br />
そんな事までを考えてしまう本だっていう事</p>
<p>出来れば上下巻じゃなく、分厚くなるの覚悟で一冊にまとめた文庫になって欲しい</p>
<p>走った事がある人、走っている人、これから走ろうと考えている人、特に走ろうとは思ってない人、でも走ろうと思えば走れるであろう全ての人に</p>
<p><iframe src="http://rcm-jp.amazon.co.jp/e/cm?lt1=_blank&#038;bc1=FFFFFF&#038;IS2=1&#038;nou=1&#038;bg1=FFFFFF&#038;fc1=000000&#038;lc1=0000FF&#038;t=amazon01assoc-22&#038;o=9&#038;p=8&#038;l=as1&#038;m=amazon&#038;f=ifr&#038;md=1X69VDGQCMF7Z30FM082&#038;asins=4140814144" style="width:120px;height:240px;" scrolling="no" marginwidth="0" marginheight="0" frameborder="0"></iframe></p>
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		<title>BORN TO RUN 深夜爆走買求残一入手嬉</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Mar 2010 22:00:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cow-g</dc:creator>
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		<category><![CDATA[BORN TO RUN]]></category>
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		<description><![CDATA[Twitterでフォローしている博士が余りに絶賛するんで、日中、近所の本屋さんで探してみたんだけど、なくって&#8230; amazonでも一週間待ち 眠くて9時頃床についたんだけど、0時半頃起きてしまって ついつい枕元 [...] [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="dropcap-first">Twitterでフォローしている博士が余りに絶賛するんで、日中、近所の本屋さんで探してみたんだけど、なくって&#8230;<br />
amazonでも一週間待ち</p>
<p>眠くて9時頃床についたんだけど、0時半頃起きてしまって<br />
ついつい枕元に置いてあるiPhone Echofonを眺めてたら、やっぱり大絶賛<br />
※決して手放しで褒めちぎっているわけではなく、静かに、褒めてる風で、読め読めと勧めまくっているわけではないのが触れたって感じ</p>
<p>起き出して、PC電源オン<br />
24時間営業の本屋を探してみると渋谷に出来たばかりの、そこそこ大きめの書店があった。<br />
町田や川崎でも行ったことのある本屋さんで、品揃えは間違いなさそう<br />
夜中だし、小一時間くらいで行けるだろうと踏みつつ<br />
一応、渋谷でもう一軒、六本木にもあったよなぁと確認、メモしつつ</p>
<p><img src="http://shift.plus.cow-g.com/wp-content/plugins/wp-tegaki/wp-tegaki-img.php?tegaki_id=259-0&amp;page=1" alt="なんだが" width="86" height="28" /><br />
一応完全防寒で出かけようとセルを回してみたら<br />
これが動かない&#8230;ヲイヲイ<br />
二週間も経ってないような気がするんだけど、またもや？<br />
死んでる風なキックを2、3回踏んでみたけど駄目っぽい<br />
と、もう一度セルってみたら、回った&#8230;</p>
<p>で久々、深夜の大爆走&#8230;って、そんなにバリバリっと走ってないけど<br />
連休二日目の夜中だし、角からパトが出てきて今晩はってのも</p>
<p><span id="more-259"></span><br />
一時間もかからずに到着。30～40分くらい<br />
世田谷通りからR246って鬼の渋滞道路の筈なんだけど、さすがにガラガラですいすいっと走れた</p>
<p>一発で本屋発見<br />
ホントに開いてるのか？と入店<br />
ハードカバーというか、新書版というか、ごつい本の筈<br />
山積みコーナーには見当たらず<br />
ノンフィクションだったよなぁ、と棚も探したけど見つからず<br />
店員さんに聞くだけ聞くかなぁと半ば諦めモードで視線を落としたら<br />
なんだか関係なさげな棚下山積みに一冊だけ、ぽいっと置いたようにあった<br />
一冊分空白になってるんでラス１を取り出して放ったのかも&#8230;</p>
<p>ラッキーとレジへ行きつつ<br />
24時間営業なのに2Fもあったりしたんで、本を持ったまま2Fに行けるか聞いた<br />
どうやらレジは1Fの出入り口にしかないようで、構いませんよとの事</p>
<p>Gmailの解説本と懲りずにiPhoneの本を買ってみた<br />
少々古いんだけど（とはいえ昨年秋頃の発刊）</p>
<p>関係ないんだけど、今時の若者というか何というか話をどこかで読んだような気がするんだけど<br />
なるほどなぁと思ってしまった事があった</p>
<p>BORN TO RUNだけブックカバーを付けてもらうことにしたんだけど<br />
これが、嫌がらせみたいな乱暴というか雑な付け方<br />
1円単位の小銭も出して、きっかり払ったんだけど、お札の確認もせず<br />
ひょっとして千円多く払ってしまったような気がしたんだけど、ま、いっかと店を出てしまった<br />
若い女の子だったんだけど、24時間営業の真夜中2時過ぎにいるくらいだから、一生懸命なのは間違いないんだろうけど、ありゃ、ヤバいと思った<br />
日中は、そういう店員さんじゃないことを祈る、てか<br />
支払われたお札を勘定しない方が正しいのか？と</p>
<p>で BORN TO RUN<br />
帰り道、アパートの近所のガストに寄って、飯を食いつつ読み始めてみた<br />
アパートじゃ寒いだろうなぁと思ったんで</p>
<p>ノンフィクションって事なんだけど、語り口は英語の翻訳調で好きなスタイル<br />
原作が面白くても翻訳がしょぼいとダメダメになってしまうんだけど<br />
英語特有の言い回しというか、日本語にした時に主語と述語が入り組んで、ごちゃごちゃになってしまいがちなところを、ごちゃごちゃで長くなってしまうんだけど、軽妙であろう英語のセンテンスを忠実に翻訳している風に感じた</p>
<p>これってホントにノンフィクションなのか？みたいな&#8230;</p>
<p>確か30歳過ぎ、運動をしようと一念発起して思いついたのがジョギングだった<br />
それなりのシューズさえあれば、後は短パンとTシャツで直ぐに出来るスポーツというか運動だし、安上がりだろうと<br />
多摩川に出るのに5分と歩かない所に住んでたってのも理由の一つ<br />
通っていた高校の近所でもあり、高校時代ひーこら言って走った橋と橋を結んだ6kmほどの周回コースを走ってみたらモノ足りずに二周したのを思い出した</p>
<p>ガンガンたばこも吸ってたし、なまりきってた筈なんだけど<br />
色々ストレスも抱えていたんだろう、10km余りを走れたことに驚いてしまった</p>
<p>それからウィークエンドランナーになった<br />
も一つ向こうの橋まで足を伸ばして10km周回コースとか<br />
東京側の舗装路のない河原を帰ろうと思うまで走ってみたりとか<br />
最後はサイクリングコースの端から端まで走ってみようとか<br />
※川崎側の話で、登戸までなので往復40kmちょい<br />
男は30過ぎあたりで走り出すというのが、この時思いついた勝手な持論</p>
<p>バイクに乗り出してからは走らなくなったんだけど<br />
自転車でサイクリングコース制覇もしたし（一日120kmは辛い）<br />
バイクでも一日400km超を走ったりした<br />
※バイクでも結構疲れるもので、そこそこの体力が要ると思っている</p>
<p>また自前の足で走ってみようと思わせる本だそうな<br />
まだ読んでる途中なんだけど、確かに「本」として、のめり込ませるような話ではなさそうな気がする<br />
「話」として、沸き立つモノがあるんだろう、多分</p>
<p>マラソンは好きではない<br />
一度だけ競技会というか、出たことがあるんだけど<br />
一人で勝手にのんびりとマイペースでちんたら走るのが性に合ってるなぁと思った<br />
結果、40kmとか50kmとか走れる時もあるんだろうし<br />
最低でも6kmは走るようにしてたんで、それくらいを走るのが丁度いいんだろう<br />
幸い膝にはこなかったけど、ぼちぼち膝に来そうな年齢でもあるし<br />
自転車でも膝に来てたんで、よっぽどじゃないと走ろうとは思わないだろう<br />
が、ひょっとして、次の冬には、と考えてしまうんだろうか？とか<br />
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		<title>WordPress 2.9 RC-1 入れてみた</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 17:31:26 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<p class="dropcap-first">SimpleTagが蹴られてた<br />
他のプラグインは普通に動いてるし&#8230;</p>
<p>テーマも一新と思ったんだけど、手直しが面倒なんで、結局、元に戻した</p>
<p>何がどう変わってるのか？全然判らなかったりして&#8230;</p>
<p>2.6あたりからのダッシュボードの変化とかが一番激しかったのかも</p>
<p>結局、テーマとかのカスタマイズのし易さ<br />
実はDBも含めてのメンテナンスの簡単さ<br />
何よりPOSTのアップのし易さっていうのがポイントじゃないかと</p>
<p>マルチメディアは、結局、ブログシステムが対応してなくても、プラグインだのなんだので解決できちゃうし<br />
専用ブログエディタとかが出来るといいんだけど</p>
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